Einfach loslassen
und wohlfühlen
Shiatsu
Ohrakupressur
Schröpfen
Klangmassage
Bauchmassage
Shiatsu
„Shiatsu ermöglicht tiefe Entspannung oder auch anregende Aktivierung.“
Shiatsu ist eine aus Japan stammende Ganzkörperbehandlung, die Jahrtausende altes Wissen der TCM (traditionelle chinesische Medizin) mit modernen Methoden der westlichen Physiotherapie vereint.
Shiatsu
„Shiatsu ermöglicht tiefe Entspannung oder auch anregende Aktivierung.“
Shiatsu ist eine aus Japan stammende Ganzkörperbehandlung, die Jahrtausende altes Wissen der TCM (traditionelle chinesische Medizin) mit modernen Methoden der westlichen Physiotherapie vereint.
Mit der jahrhundertealten Massagekunst löse ich durch Druck-, Dehn- und Mobilisationstechniken Blockaden im Körper und dies lässt Sie mental zu Ruhe kommen.
Die Ganzkörperbehandlung wird von mir traditionell auf einer großen, bequemen Kokosmatte am Boden ausgeführt. Mit sanftem, tiefgehendem Druck entlang der Meridiane (Energiebahnen) lösen sich Verspannungen und Blockaden. Muskeln und Sehnen entspannen und Ihre Lebensenergie kann wieder frei fließen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte optimal aktiviert. Druck und Berührung werden von mir einfühlsam an Ihre Bedürfnisse angepasst.
Das größte Potenzial von Shiatsu ist es, Ihre Selbstheilungskraft zu stärken, um eine Steigerung des Wohlbefindens, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene zu schaffen.
Shiatsu hilft und unterstützt:
- Zur Burnout Prophylaxe
- Atemwegsbeschwerden
- Muskelverspannungen / Schmerzen am Bewegungsapparat (Rücken, Schulter, Knie, Hüfte)
- Stimuliert das autonome Nervensystem
- Der Körper wird wieder besser wahrgenommen
- Unterstützt bei Veränderungsprozessen oder Umbruchsphasen – körperlicher wie auch seelischer Natur
- Begleitet während und nach der Schwangerschaft
- hat eine beruhigende wie auch belebende Wirkung auf das Herz, die Atmung und den Muskeltonus
- Stress und Prüfungsangst
- Burnout Energielosigkeit, Müdigkeit, Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen, Migräne
- Depressiver Verstimmung
- Kreislaufbeschwerden
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Bewegungsmangel
- Hilft Kindern in ihre Mitte zu kommen & unterstützt ihre Entwicklung
- kann auch präventiv angewendet werden
PREISE:
Shiatsu:
€ 64,- (60 min inkl. Vor- u. Nachgespräch)
€ 79,- (75 min inkl. Vor- u. Nachgespräch)
€ 94,- (90 min inkl. Vor- u. Nachgespräch)
Kinder bis 12 Jahre: € 40,- (30 min)
Schüler/Studenten 12 bis 26 Jahre: € 50,- (50 min)
Nacken-Schulterbehandlung:
€ 54,- (40 min)
Bitte bequeme Sportbekleidung zur Behandlung mitbringen.
Nutzen Sie den
SVS-Gesundheitshunderter
Die SVS unterstützt Ihre Mitglieder bei der Finanzierung gesundheitsfördernder Aktivitäten. Dazu gehört auch Shiatsu. Der SVS-Gesundheitshunderter kann bei mir eingelöst werden. Mehr Info zur Antragstellung finden Sie auf www.svs.at
Ohrakupressur
Was am Ohr nicht alles möglich ist!
Ich arbeite total gerne mit der Ohrakupressur, denn die Ohroberfläche bildet eine Reflexzone, auf welcher die Organe des Körpers, der Bewegungsapparat und andere den Organismus beeinflussenden Punkte abgebildet sind.
Ohrakupressur
Was am Ohr nicht alles möglich ist!
Ich arbeite total gerne mit der Ohrakupressur, denn die Ohroberfläche bildet eine Reflexzone, auf welcher die Organe des Körpers, der Bewegungsapparat und andere den Organismus beeinflussenden Punkte abgebildet sind.
Ohrakupressur eignet sich optimal zur wirksamen Unterstützung von Shiatsu-Behandlungen.
Die Behandlung dauert je nach Beschwerdebild zwischen 15 und 40 Minuten. Dabei dient ein Akupressur-Stab als Drucktaster und kleine Pflaster mit Dauersamen oder Metallkügelchen zur Stimulierung des Akupressur-Punktes. Diese bleiben zwischen 3 bis 7 Tagen im bzw. am Ohr.
Bei welchen Beschwerden kann die Akupressur unterstützen?
Probleme im Bereich:
- Knie
- Schnupfen, Husten, verstopfte Nebenhöhlen, Lunge, Nase
- Ischialgie, Niere, Gallenblase, Blase
- komplette Wirbelsäule
- akute/chronische Schmerzen des Bewegungsapparates
- Migräne
- Allergie
- Schlafstörung
- Suchtkrankheiten: Raucherentwöhnung, Essucht,…
Akut: 2-4x pro Woche
Chronisch: 1x pro Woche bis 1x alle 2 Wochen
Sinnvoll ist eine Serie von mindestens sechs bis zehn Behandlungen.
PREISE:
€ 25,- (20 min)
Gönnen Sie sich
Auszeit vom Alltag
In meiner Wohlfühl-Praxis finden Sie Raum und Zeit, um sich von den täglichen Herausforderungen zu erholen und bewusst zu entspannen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit mir! Ich freue mich auf Sie!
Schröpfen
Schröpfen ist ein bewährtes Heilverfahren.
Es lockert das Gewebe, löst Verspannungen der Muskulatur, wirkt schmerzlindernd, reguliert und stärkt das Immunsystem und regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an.
Schröpfen
Schröpfen ist ein bewährtes Heilverfahren.
Es lockert das Gewebe, löst Verspannungen der Muskulatur, wirkt schmerzlindernd, reguliert und stärkt das Immunsystem und regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an.
Das Schröpfen ist eine ca. 5000 Jahre alte Therapieform und zählt somit zu den ältesten medizinischen Verfahren.
Geschröpft wird meistens am Rücken mit extra hierfür vorgesehenen Schröpfgläsern. Die im Schröpfglas enthaltene Luft wird mit einer Flamme erwärmt (Feuerschröpfen), sodass sich die Luft ausdehnt und ein Teil aus dem Schröpfglas entweicht. Nach dem Entfernen der Flamme wird das Schröpfglas auf die Haut aufgesetzt, die Luft im Schröpfglas kühlt ab und erzeugt einen Unterdruck, welcher eine Saugwirkung auf das unter dem Schröpfglas liegende Gewebe erzeugt.
Durch die Saugwirkung wird die Durchblutung an den behandelten Stellen erhöht und der Stoffwechsel angeregt. Schlacke und Giftstoffe werden an die Hautoberfläche gebracht. Muskelverspannungen und Verhärtungen können sich lösen.
Zudem wirkt das Schröpfen durch eine Verbindung zwischen Körperoberfläche und Körperinnerem auf die inneren Organe und kann dort bestehende Muskelverspannung auflösen.
Die Schröpfgläser werden ca. 10 bis 20 Minuten auf der Haut gelassen. An den behandelten Stellen entstehen kreisrunde Hämatome (Blutergüsse), die innerhalb weniger Tage verschwinden.
Anwendung bei:
- Bronchialerkrankungen
- Spannungskopfschmerz
- Migräne
- Menstruationsbeschwerden
- Neuralgien (Nervenschmerzen)
- Nierenerkrankungen
- Verdauungsstörungen
- Muskelverspannungen
- Kniegelenksarthrose
- Karpaltunnelsyndrom
- Schulter-Arm-Syndrom
- Tennisellenbogen
- Hexenschuss
- Wechseljahresbeschwerden
- Bluthochdruck
- depressive Verstimmungen
- Antriebslosigkeit
- Leber- und Gallenleiden
- Asthma
Wann Sie auf Schröpfen verzichten sollten:
- bei Einnahme von Blutverdünnern
- bei erhöhter Blutungsneigung
- bei akuten Entzündungen oder Verletzungen der Haut
- bei allergischen Veränderungen der Haut
- bei generalisierten Ödemen und schweren Herzerkrankungen
- nach einer Strahlentherapie
- bei Hautveränderungen nach einer Kortisonbehandlung
- in der Schwangerschaft
PREISE:
Reine Schröpfbehandlung:
€ 40,- (30 min)
Kombi mit Shiatsu:
€ 70,- (60 min)
Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Ernst Ferstl
Klangmassage
nach Peter Hess
„Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei.“
Klangmassage
nach Peter Hess
„Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei.“
Loslassen ist der zentrale Begriff bei der Klangmassage.
Die Klangmassage ist eine sanfte Methode, um Blockaden Schritt für Schritt zu lösen. Das Gesunde im Menschen wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Die Behandlung hilft Ihnen Sie wieder in Harmonie zu kommen – für mehr Entspannung und Wohlbefinden.
Die Klangmassage wird auf meiner Therapieliege durchgeführt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit zu Ihrer Behandlung.
Falls körperliche Probleme vorliegen, klären Sie bitte vorab mit Ihrem Facharzt, Psychologen oder Psychotherapeuten ab, ob er Ihnen die Behandlung empfehlen würde.
DAUER:
45 min
PREIS:
€ 55,-
Gönnen Sie sich
Auszeit vom Alltag
In meiner Wohlfühl-Praxis finden Sie Raum und Zeit, um sich von den täglichen Herausforderungen zu erholen und bewusst zu entspannen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit mir! Ich freue mich auf Sie!
Bauchmassage „Hara Behandlung“
„Weder der Kopf noch das Herz sind das Wichtigste. Die Männer haben die Bedeutung des Kopfes und die Frauen haben die Bedeutung des Herzens überschätzt. Der wichtigste Punkt im Körper eines Menschen ist der Nabel.“
OSHO
Bauchmassage „Hara Behandlung“
„Weder der Kopf noch das Herz sind das Wichtigste. Die Männer haben die Bedeutung des Kopfes und die Frauen haben die Bedeutung des Herzens überschätzt. Der wichtigste Punkt im Körper eines Menschen ist der Nabel.“
OSHO
Die Veränderung im Inneren bewirkt gleichzeitig auch die Veränderung im Äußeren!
Das Zentrum unseres Körpers ist der Bauch („Hara“) – auch die Mitte des Menschen genannt. Der Sitz der Lebensenergie unserer Intuition und Spontanität. Der Mensch der gelassen in seiner Mitte ruht ist frei von Ängsten und Sorgen.
Dysbalance schafft Isolation, dies möchte ich mit der Bauchmassage unterstützen aufzuheben, damit der Klient wieder gut in seiner Mitte ruht und die Energie gut fließen kann. Hierbei werden die einzelnen Organzonen am Bauch behandelt.
Mit einer starken Mitte bewegt man sich weicher, kraftvoller und leiser, auch der Atem fließt freier. Um den Atem auch während der Behandlung zu unterstützen kombiniere ich gerne Atemtechniken dazu.
Was wird bei der Bauchbehandlung reguliert?
- Kreislaufprobleme
- Verdauung
- Leber, Dickdarm, Dünndarm, ….
- Nervensystem
- Urvertrauen wird gefördert
- Lymphe werden angeregt und der Stoffwechsel angekurbelt
- Leben im Hier und Jetzt wird unterstützt
Sie können nach der Behandlung sich noch zusätzlich unterstützen:
- Bewegung
- Gesunde und ausgewogene Ernährung
- Fußbäder
- Guter Schlaf
- Viel Wasser trinken
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit zu Ihrer Behandlung. Ich würde außerdem empfehlen mindestens 1 Stunde vor der Behandlung nichts zu Essen.
Dauer:
45 min
PREIS:
€ 55,-
Es ist mir ein Anliegen, meine Kunden auf ihrem Weg in die Veränderung zu unterstützen.
Meine Anwendungen ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Psychiater.
Shiatsu-Behandlungen können mit Privatversicherungen teils oder vollständig abgerechnet werden (als Komplementär- oder alternative Medizin). Auch der SVS-Gesundheitshunderter kann bei mir eingelöst werden.
Alle Preise sind umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung.
Alle Angaben ohne Gewähr. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.